对于焦虑，相信大家都不陌生。焦虑是每个人都会出现的一种情绪反应。心理医师曾经解释过，正常的焦虑情绪不单对身体没有伤害，反而有益于不良心境的抒发，避免心理疾病的出现。然而，如果是过度焦虑的话，那情况可就恰恰相反了。那么，我们该如何避免过度焦虑...

2011-08-29 16:00:06

　如何缓解压力和焦虑、心烦呢?很多人特别是白领一族的健康状况令我们忧愁。青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授指出，目前越来越多的人为压力大而心烦意乱，患上了焦虑症。...

2011-08-27 14:49:45

　焦虑症该怎么预防呢?很多人对焦虑症的保健不是很清楚。青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授指出，焦虑症是一种危害性很大的的疾病，在平时的生活中，我们应该加强焦虑症的预防和保健。...

2011-08-20 17:25:00

焦虑症是一种常见的疾病，特别是在夏日，人们往往会表现出一种焦虑、紧张的状况，那么，我们该怎样预防夏季焦虑症的发生呢?下面就让青岛失眠医院的医师为大家介绍几种食物，可以有效的预防夏季焦虑症。 ...

2011-07-04 17:16:06

生活中，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。那么，患了焦虑症如何自我调节呢?下面请青岛失眠医院的医师为您介绍一下。...

2011-06-27 11:34:23

焦虑症是一种发病率很高的疾病，而且它的危害性很大。目前，社会上，老年人的发病率也在不断增减，对老年人的危害很大。那么，吃什么可以有效缓解老年焦虑症呢?...

2011-06-09 09:21:33

焦虑，就是我们常说的心情烦躁，表现为坐立不安，杞人忧天，常伴有头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口干、尿频等躯体不适。有些人因这些症状反复到医院内科就诊而久治不愈。...

2011-05-21 08:39:30

焦虑症是一种以焦虑情绪为主的心理疾病，日常生活中还会伴有恐惧、紧张、害怕等症状。如果不及时治疗，还会出现自杀的想法或行为，给人们的正常生活和工作造成很大的影响。...

2011-05-20 17:10:20

生活中，焦虑是一种以情绪异常为主的神经症反应，对人体健康危害较大。现代医学研究证明，妇女怀孕期间出现情绪焦虑，危害更大。那么，预防孕期焦虑症的方法有哪些? ...

2011-05-19 16:59:26

焦虑症的产生除了一些外界因素以外，大部分还是内因，由于自己的心理素质等因素，所以，预防焦虑症，自我保健很重要。那么，自我保健方法何在呢? ...

2011-05-19 16:47:03