晚上经常失眠是什么原因

很多人的失眠不是一次两次，而是经常的失眠，经常的失眠给人们的工作和生活带来了很大的影响，因此患者要及时的了解自己失眠的病因，及时的治疗。

　　晚上经常失眠是什么原因?很多人存在经常失眠的情况，然而对于自己的发病原因并不是很清楚，经常失眠给人们的工作和生活带来了很大的影响，不仅如此，经常失眠还严重的危害着人们的健康，因此，人们一定要及时的了解经常失眠的原因，有针对性的治疗。

　　首先，失眠与年龄有密切关系，年龄越大失眠发生率越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅、夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。

　　其次，身体疾病也是导致失眠的一大因素，如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或疾病严重而影响睡眠，在疾病好转后，有的失眠症状可以减轻。

　　第三，各种竞争压力等也会造成失眠，随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处于一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生。

　　第四，用脑过度，身体缺乏锻炼等，甚至过度饮酒、饮茶及咖啡，也可引起失眠。

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　　青岛失眠抑郁康复中心李少华医师提醒：经常失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力都受到很大的干扰，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。失眠使人的体力、脑力均得不到恢复，疲倦困乏，极易引起意外事故，危害生命安全。因此，失眠一定要引起重视，若发现经常失眠症状，要及时的治疗。

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　　友情提示：晚上经常失眠是什么原因?综上所述不管是由于哪种原因引起了经常失眠，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。

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