更年期综合征对身体健康带来的危害有哪些

更年期综合症对身体有哪些危害?更年期是每个人都会经历的生理时期，在这个特殊的生理时期中，会出现各种生理心理的不适症状，有不少患者在严重的身心困扰下，感到疲惫不堪，不知所措

　　【导言】更年期综合症对身体有哪些危害?更年期是每个人都会经历的生理时期，在这个特殊的生理时期中，会出现各种生理心理的不适症状，有不少患者在严重的身心困扰下，感到疲惫不堪，不知所措，青岛安宁医院的医师介绍说，出现了更年期综合症的症状，往往也就需要患者及时的自我调整了，不然带来的危害是非常大的，现在就先让医师来为大家详细介绍一下更年期综合症会带来的危害，以便大家能够引起高度的重视。

　　危害一：记忆力下降。

　　对于更年期综合症的患者来说，记忆力是逐渐下降的，总是会记不住什么，老是忘事，给正常的生活带来很多不便之处。

　　危害二：众多身体不适。

　　出现更年期综合症的症状，往往就是出现各种的身体不适症状，如胸部、颈部及面部发热、出汗、畏寒、心悸、胸闷、气短、眩晕等，更为严重的还可能会出现肿瘤，更年期是肿瘤的高发年龄，这一点需要引起高度的重视。

　　危害三：情绪波动大。

　　对于更年期综合症患者来说，情绪心理的波动是非常大的，脾气变得暴躁，情绪不稳定，容易激动，容易发怒，容易紧张焦虑，在日常生活中，也会因为一些小事大吵大闹，引起家庭纠纷，影响家庭的和睦发展。

　　危害四：睡眠障碍。

　　在众多更年期综合症患者的临床表现上来看，失眠的情况是非常普遍的，总是会有失眠、浅眠、容易惊醒、多梦的睡眠症状，无法补充正常的睡眠需求，也容易给患者的精神状态造成较大的影响，注意力也会难以集中，影响是非常大的。

　　那么，更年期综合症如何有效预防呢?

　　1、科学认识：提前认识本病，做好心理准备，正确认识本病的发病原因及其转归，了解其临床表现，对预防本病的发生打下良好基础，既使提前出现早期临床症状，患者也不会因此而感到紧张不安。

　　2、正视负面：正视“负面生活事件”，正确对待突发事件对闭经妇女来说甚为重要，遇事要注意保持镇静，以自身健康为重，切不可忧心如焚、不思后果，进而诱发或加重本病症状。

　　3、起居规律：在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。

　　4、丰富生活：创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康。

　　青岛安宁医院是青岛市二级精神卫生专科医院，依托医院专科优势，通过生活照料、康复医疗、文化娱乐结合的托养模式，不仅使大部分精神残疾患者的病情得到控制和好转，也大大减轻了患者的家庭经济负担，为我市精神病人的管理再添助力。

　　托养服务内容：为全市符合条件的残疾人提供托养服务。符合条件的残疾人可自愿跨区接受托养服务。免医师诊疗费、免住院费、免用药及治疗费。

　　托养服务对象：

　　1、具有青岛市户口

　　2、持有二代《中华人民共和国残疾人证》

　　3、城乡低保及低保边缘家庭一、二级精神疾病人(须有困难家庭证明)

　　青岛安宁医院托养咨询电话：0532-58977120

　　青岛安宁医院地址：青岛市市北区重庆南路69号》》》》》相关阅读：医师李少华

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