更年期女性为什么更容易失眠

医师介绍，女性更年期失眠和自身性格敏感多疑、自身特殊生理特点以及情绪不稳等因素都有关系，医师提醒，更年期失眠对于女性危害极大，所以及时到正规医院进行治疗很重要，以免贻误病情。

　　【导言】更年期女性为什么更容易失眠?青岛睡眠研究所的李少华主任介绍，很多更年期女性都反映自己进入更年期之后，晚上想要睡一个好觉特别难，不是晚上没什么睡意，入睡困难，就是夜间容易醒来，醒来后难以再次入睡。那么更年期女性为什么更容易失眠?就请青岛安宁医院的医师说明一下。

　　更年期女性为什么容易出现失眠：

更年期失眠的原因

　　首先女性变得性格敏感多疑、心思过于细腻思虑过度，这些原因都容易令女性肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足，易导致神经衰弱、失眠多梦现象频发。再加上生活节奏加快，生活与家庭压力的繁重，这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性心理更加紧张，增加失眠发生几率。

　　其次女性本身的生理特点决定了她们相对于男性更易失眠，女性较之男人来说，一般体质大多虚弱，加之工作生活压力大、减肥等因素的影响，常常导致有些女性营养不良、气血不活等。医师指出，体质虚弱的人更容易睡眠不好、睡眠质量差、晚上爱做梦。

　　最后就是女性对于爱情和婚姻容易焦虑、抑郁失眠，女性是感性的，她们对于美好的爱情总是充满幻想，一旦投入进去就会用情很深，但是过程中如果出现一点不如意与波折，就无法再适应，反映在生理和心理上，就会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法入睡的情况。

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　　温馨提示：更年期女性为什么更容易失眠?以上就是关于更年期失眠的介绍，医师介绍，女性更年期失眠和自身性格敏感多疑、自身特殊生理特点以及情绪不稳等因素都有关系，医师提醒，更年期失眠对于女性危害极大，所以及时到正规医院进行治疗很重要，以免贻误病情。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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