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我经常晚上睡觉老是做梦,易惊醒是怎么回事

编辑:时间:2014-04-08 14:01:06来源:青岛安宁医院 编辑:张主任
经常晚上睡觉老是做梦,易惊醒是怎么回事?经常晚上睡觉老是做梦,这是失眠的表现,患有失眠的病因是体外的原因等,如若发现及时治疗是关键。……
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  患者咨询:医生您好,我经常晚上睡觉老是做梦,易惊醒,被惊醒之后就很难在入睡,我现在感到非常的痛苦,我想问医生经常晚上睡觉老是做梦,易惊醒是怎么回事?

  医生回答:您好,根据您的描述,经常晚上睡觉老是做梦,易惊醒,被惊醒之后就很难在入睡,我现在感到非常的痛苦,这是失眠的表现,失眠是一种常见的疾病,患有失眠的人越来越多,那么患有失眠的病因是什么?接下来有请青岛安宁医院的专家解答:

我经常晚上睡觉老是做梦,易惊醒是怎么回事

失眠的病因

  患有失眠的病因是:

  一、体外的原因:外界环境的变化(如初到某地、不习惯的环境和生疏的床铺)可以干扰正常的睡眠一觉醒中枢而造成失眠。即使是在熟悉的环境中,气温及湿度的变化、噪音的变动、光线、气味的变化,也可以对睡眠造成暂时的影响。

  二、精神因素及心理原因:精神紧张、不安、情绪不稳等神经症患者几乎都有失眠症,且是主要症状。患者忧虑工作、考虑个人问题,致使睡眠前过度兴奋而失眠。其他如焦虑、强迫性神经症和神经过敏状态都可导致失眠,其中失眠最多的是抑郁症、躁狂症、精神分裂症等。另外,心理障碍在失眠发生上起很重要的作用,如婚姻问题、儿支问题、同事关系、职称晋升问题等造成心理不平衡而失眠。

  三、心理原因:这是常见的引起失眠的原因之一,如上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最阻碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过渡兴奋都阻碍入眠,形成了失眠的现象。

  四、生活节奏的紊乱这也易导致失眠现象的出现,乘飞机作长途旅行,时差的改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠。有的人忽然改上夜班会白入夜夜睡不着,须要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏分歧拍也是导失眠的原因之一。

  五、睡眠环境原因:有的人只习惯在固定的环境中睡眠,换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。因此,这也是引发失眠的原因的主要因素。

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  温馨提示:以上就是有关“我经常晚上睡觉老是做梦,易惊醒是怎么回事?”一些相关的介绍,通过专家的详细的解答,希望对您有一定的帮助,专家提醒,患有失眠的危害较大,会影响正常的工作和生活,甚至家庭的幸福生活,如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-58977120。 

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