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导致人们出现睡觉经常醒来是什么原因

编辑:时间:2015-07-28 18:55:01来源:青岛安宁医院 编辑:徐主任
专家指出,人们会出现多梦易醒的问题主要是和精神刺激、生理改变以及身体疾病和环境因素影响等原因有很大关系,所以出现多梦易醒的情况,要注意及早引起重视。……
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  【导言】导致人们出现睡觉经常醒来是什么原因?青岛安宁医院的专家指出,现如今失眠问题发展的越来越严重,都市成年人的失眠率可以达到四成,其中女性失眠占失眠群体的大部分,患上失眠症,会出现晚上入睡困难,伴有个人经常做梦,总是很容易被惊醒,醒来后就睡不着等症状。那么导致人们出现睡觉经常醒来是什么原因?咨询青岛失眠医院的专家了解一下吧!

  导致人们出现睡觉经常醒来是什么原因:

  多梦易醒原因一、环境刺激:睡眠环境的好坏直接影响着患者的睡眠,如:污染、喧哗的睡眠环境是不可取的,这样的环境下,易影响睡眠质量,久而久之,极易诱发失眠症。

导致人们出现睡觉经常醒来是什么原因

诱发人们出现多梦易醒的原因

  多梦易醒原因二、身体疾病:人们只要身体出现一点不适,就会影响睡眠,影响睡眠的病症有:关节炎、心脏病、肠胃病、肾病、高血压、甲状腺疾病等。

  多梦易醒原因三、生理因素:有些人的生理易受外界环境因素的影响,如:对噪音、强光、过冷或是过热的环境过敏,容易产生抵触心理,影响睡眠质量。这些人群极易患上失眠症。

  多梦易醒原因四、精神因素:比如情绪烦躁、心情郁闷极易导致失眠,另外,生活中压力的增大,学习压力的增大,也容易使人们的精神受到影响,从而影响睡眠质量,诱发失眠症。

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www.qdsmyy.com true 徐主任 http://www.qdsmyy.com/dmyx/15924/index.shtml report 专家指出,人们会出现多梦易醒的问题主要是和精神刺激,生理改变以及身体疾病和环境因素影响等原因有很大关系,所以出现多梦易醒的情况,要注意及早引起重视.
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