生产后患上抑郁症怎么治疗

医师介绍，治疗产后抑郁症，可以采用物理治疗，产妇注意自我调理，同时必要的心理治疗很关键，医师建议，治疗产后抑郁症，一定要到权威专业的医院进行治疗。

　　【导言】生产后患上抑郁症怎么治疗?很多初产妇在生产后，因为自身激素水平的剧烈变化，再加上身体上的痛楚以及一时难以适应自己身份的转变，很容易患上产后抑郁症，那么生产后患上抑郁症怎么治疗?就请青岛安宁医院的医师介绍一下。

　　生产后患上抑郁症怎么治疗：

　　治疗产后抑郁症方法一、物理疗法：相对于药物疗法，具有无副作用、依赖性疗效显着的特点。经颅微电流刺激疗法通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经干细胞和激素，从而起到缓解抑郁情绪的效果。

治疗产后抑郁症

　　治疗产后抑郁症方法二、自我调理：食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。产妇生活中可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。

　　治疗产后抑郁症方法三、心理治疗：产妇要注意提高认识。即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。还有在妊娠期要心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。最后就是让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补偿。

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　　温馨提示：生产后患上抑郁症怎么治疗?以上就是关于产后抑郁症治疗的介绍，医师介绍，治疗产后抑郁症，可以采用物理治疗，产妇注意自我调理，同时必要的心理治疗很关键，医师建议，治疗产后抑郁症，一定要到权威专业的医院进行治疗。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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