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医师,我最近晚上的睡眠很不好,主要是个人躺床上很久都睡不着觉,而且就是自己睡着之后,还总是容易醒来,会出现时睡时醒的情况,个人晚上没休息好,所以白天就没精神,请问总是会出现晚上睡不好,个人很容易醒来是怎么回事?
感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防
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您好,您描述自己在平时的生活中,个人总是会出现晚上睡眠质量差的情况,伴有个人晚上睡觉总是时睡时醒的,会出现个人醒来后就很难再睡着的情况,这些症状初步诊断会是失眠症的表现,提醒您,患上失眠症之后,人们一定要及早引起重视,选择前往专业的失眠医院接受治疗,针对晚上失眠的问题,最好的方法就是选择接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗,权威的失眠医师亲诊,并结合针对性的疏导和治疗,帮助患者尽快摆脱晚上失眠的折磨。如果您还有什么问题想要咨询了解,都可以点击咨询医师。祝您健康。
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