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总是会出现晚上睡不好,个人很容易醒来是怎么回事

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ask638535083 | 来自

医师,我最近晚上的睡眠很不好,主要是个人躺床上很久都睡不着觉,而且就是自己睡着之后,还总是容易醒来,会出现时睡时醒的情况,个人晚上没休息好,所以白天就没精神,请问总是会出现晚上睡不好,个人很容易醒来是怎么回事?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask5930 时间:06-03
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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董效信
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好,您描述自己在平时的生活中,个人总是会出现晚上睡眠质量差的情况,伴有个人晚上睡觉总是时睡时醒的,会出现个人醒来后就很难再睡着的情况,这些症状初步诊断会是失眠的表现,提醒您,患上失眠症之后,人们一定要及早引起重视,选择前往专业的失眠医院接受治疗,针对晚上失眠的问题,最好的方法就是选择接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗,权威的失眠医师亲诊,并结合针对性的疏导和治疗,帮助患者尽快摆脱晚上失眠的折磨。如果您还有什么问题想要咨询了解,都可以点击咨询医师。祝您健康。

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