自己最近两个月睡眠变得很浅，容易醒该怎么办

您好，您介绍自己因为情感纠纷，最近两个月，个人总是会出现晚上睡不熟，会出现睡眠程度浅，伴有个人晚上容易醒来的情况，同时白天的时候无精打采，会出现不住犯困等症状，这些初步诊断会是失眠的表现，提醒您，最好是及早前往一家专业的失眠医院接受系统的检查和治疗，以免失眠病情继续发展，失眠的问题，对于个人的生活和工作以及身体健康损害极大，要注意及早选择好的方法进行治疗。如果您还有什么问题想要咨询，都可以点击咨询医师，祝您健康。