为什么晚上老睡不着觉

发布时间：2012-08-22 15:03:47 来源：安宁精神心理网 168人关注

为什么晚上老睡不着觉?很多人晚上会睡不着觉，睡不着觉失眠给患者的工作和生活都会带来极大的影响，为此，患者一定要重视起来，积极的调节和治疗疾病。

　　晚上睡不着觉是失眠的典型症状之一，也是人们最经常出现的问题，晚上睡不着觉不仅仅是让患者无法保证充足的睡眠，长期如此，对患者身心上带来的伤害也是巨大的，为此人们切不可忽视，一定要重视起来。那么，为什么晚上老睡不着觉?接下来，由我省知名失眠医师李少华为您详细解说。

　　1、饮食不节脾胃受损，宿食停滞，壅遏于中，胃气失和，阳气浮越于外而卧寐不安，

　　2、情志所伤或由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，心神不安而不寐。或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐。或由思虑太过，损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化乏源，营血亏虚，不能奉养心神，

　　3、禀赋不足，心虚胆怯，素体阴虚，兼因房劳过度，肾阴耗伤不能上俸于心，水火不济，心火独亢，或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁。

　　4、病后、年迈久病血虚，产后失血，年迈血少等，引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。

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　　医师认为：正常人的入睡，通常是有阴阳互相协调。如上述原因，导致营血不足，阴虚不受阳纳;或因邪气扰乱，阳盛不得入阴，均可使阴阳失交，形成失眠。之脏在心肾，因心藏神，若心虚不能藏神，或心神被邪所扰，均可致心神不安，而形成失眠。心主火、肾主水，心肾水火不能互济，是导致阴阳失调，引起失眠的主要病理基础。失眠还与脾(胃)、肝等脏器密切相关。如因脾虚气血乏源，心失所养;或脾虚生痰化热，上忧心神;或肝郁化火扰心，皆可导致失眠。》》》晚上老是睡不着觉怎么办才好

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