您好,对于您所提到的自己最近遇到的烦心的事非常的多,自己的心里非常的六安,又因为没有可以诉说心事的人,有的时候只能靠抽烟来缓解睡不着的现象。医师对于您的这种症状的初步的诊断是失眠的症状。失眠症状的出现,会极大的影响人们的生活和工作,因此对于失眠的问题,建议您及时的接受科学的治疗,青岛李少华睡眠研究所推出的“321阴阳平衡疗法”对于改善失眠的症状具有很好的效果,如果您还有什么问题想要咨询,可以点击在线医师或拨打电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。