我平时经常加班，晚上睡觉总醒该怎么办

您好，您介绍自己之前因为工作繁忙，而出现经常加班的情况，其实晚上经常加班，会导致个人正常的睡眠习惯被打乱，很容易会影响到个人晚上的睡眠质量，而自己在晚上会出现半夜易惊醒以及白天发困，想要睡觉的情况，这些都是晚上失眠的症状，出现晚上失眠的问题，对于个人正常的生活影响很大，一定要及早进行治疗，针对晚上失眠进行治疗，推荐选择“321阴阳平衡疗法”，权威的老中医诊疗，帮助您解决晚上失眠的问题。如果您还有什么问题想要了解，可以点击咨询医师。祝您健康。