中医治疗人们晚上睡眠质量差有哪些方法

青岛安宁医院的医师提醒大家，虽然失眠问题带给人们的危害极大，所以针对晚上失眠的问题进行治疗，要注意选择治疗方法一定要慎重，同时千万不要病急乱投医。

　　随着中医学的不断发展，大家对于中药治疗疾病越来越重视，伴随社会不断发展，晚上出现失眠问题的人越来越多，因为西药治疗晚上失眠，有着自己明确的副作用，所以很多失眠患者都放弃西药治疗晚上失眠的方法。那么中医治疗人们晚上睡眠质量差有哪些方法?咨询青岛失眠医院的医师。

　　中医治疗人们晚上睡眠质量差有哪些方法：

　　中医治疗失眠一、选择中药酸枣仁，因为酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

中医治疗人们晚上睡眠质量差有哪些方法

　　中医治疗失眠二、选择中药柏子仁，因为柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

　　中医治疗失眠三、选择珍珠母，因为珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的方法是：取该药15~25克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。>>>>相关阅读：晚上睡不着该怎么办

　　中医治疗失眠四、选择中药远志，因为远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效，适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是：取远志3克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

　　友情提示：中医治疗人们晚上睡眠质量差有哪些方法?以上内容就是医师有关中医治失眠的介绍，青岛安宁医院的医师提醒大家，虽然失眠问题带给人们的危害极大，所以针对晚上失眠的问题进行治疗，要注意选择治疗方法一定要慎重，同时千万不要病急乱投医，要注意结合个人生活习惯调整等。如果您想要尽快摆脱晚上失眠的问题，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线医师进行咨询。祝您健康。

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