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面对青春期,父母应该怎么办?

发布时间:2022-04-19 08:49:00 来源:安宁精神心理网 6218人关注

迷人在,它面对青春期,父母应该怎么办?是从孩子走向成人的必经之路, 正如幼虫脱蛹变成蝴蝶的过程,青春期便是那努力挣脱蛹壳的时期. 面对青春期,父母应该怎么办? 面对青春期,父母应该怎么办?危险在,如果青春期没有完成成长,或这段时间走错了路,就无法成为一个

  迷人在,它面对青春期,父母应该怎么办?是从“孩子”走向“成人”的必经之路,正如幼虫脱蛹变成蝴蝶的过程,青春期便是那努力挣脱蛹壳的时期。面对青春期,父母应该怎么办?

  

面对青春期,父母应该怎么办?

 

  面对青春期,父母应该怎么办?危险在,如果青春期没有完成成长,或这段时间走错了路,就无法成为一个情感和理性并存、能为自己人生负责的人。所以这段时间,父母若了解青春期心理,及时更新与孩子相处的方式,对孩子的成长来说大有裨益;反之则可能让孩子压抑自我或过度迷失,迟迟实现不了心灵上的成熟。面对青春期,父母应该怎么办?

  读懂孩子的青春期,是孩子发展健全和成熟的前提。

  01、青春期行为和背后的心理特征

  a. 叛逆很多家长说:“我的孩子小时候很乖的,面对青春期,父母应该怎么办?怎么到青春期突然变得顶嘴不听话,跟我们对着干,像变了个人似的?”在大家看来,孩子都是“突然”变成这样的,但其实并不是。

  在我们觉得孩子很乖很听话的“小时候”,孩子就曾有过不满,只是那时候还太小了,不懂怎么表达,只好转移注意力,比如出去找小伙伴玩到天黑不回家。面对青春期,父母应该怎么办?

  到青春期,孩子有了表达自我的强烈冲动,也有了一定的表达能力,就会把自己的情绪和想法,通过各种方式表达出来,包括语言和各种行为上的隐性表达,比如摔门等。心理学上说,没有叛逆就没有成熟,父母长辈需要给到孩子叛逆的空间,让ta在里面逐渐找到自我认同感,才能逐渐成熟。面对青春期,父母应该怎么办?

  b. 情绪波动大青春期是人生的一个新阶段,面对青春期,父母应该怎么办?同时意味着一种丧失——对童年的丧失。告别逝去的孩提时代,就像又一次断奶,他们会表现出如婴儿般的脆弱、敏感,遭遇前所未有的困难和障碍,比如由生长发育而带来的一些躁动和不安,以及外在环境和价值观的冲击,经历着史无前例的混乱,因而情绪变化多、起伏大是正常的。父母长辈离开青春期已经太久,加上以前的时代背景下,面对青春期,父母应该怎么办?很多人的青春期都被挤压了,过于早熟,没体会过这种淋漓尽致的情绪,所以对现在孩子的频繁情绪变化可能觉得有点神经质、莫名其妙、不可理喻。这时候,需要的仍然是对孩子的理解和涵容,不管孩子怎么波动,都能稳稳地接住ta,这也是在帮助ta确认父母的爱、巩固安全感。面对青春期,父母应该怎么办?

  c. 面对青春期,父母应该怎么办? 特别注重边界和隐私很多孩子到了青春期,会把自己的房门关起来;不允许父母碰自己的东西;甚至回家就一头扎进房间,到吃饭才出来(可能吃饭都不出来)。父面对青春期,父母应该怎么办?母难免会觉得很失落和不理解:为什么曾经那么粘我的孩子,现在跟我有距离了?我做错了什么吗?付出那么多,却变得“生分”的感觉是蛮扎心的。但是这并不代表孩子不爱你了,或者对你的爱减少了,而是他们走向成熟的路上,必须要有自己的空间。面对青春期,父母应该怎么办?

  这个空间除了是物理上的,比如房间是自己的领地,面对青春期,父母应该怎么办?不能被侵入;也有精神上的,比如自己的事情自己安排,自己的东西自己管理,拥有高度自主权。尊重孩子的隐私,和孩子建立起边界感,本身也是父母放手让孩子独立的过程。面对青春期,父母应该怎么办?

  d. 攻击性强青春期的孩子,面对青春期,父母应该怎么办?身体和心理都在迅猛发展。比如一个初中孩子,一个暑假不见,就会发现他窜高了一大节,甚至比自己爸爸妈妈都高了。孩子自己对身体变化的感受最强烈,很多时候ta自己都适应不了,面对青春期,父母应该怎么办?比如小时候很擅长的运动,因为长个子或者变胖了,现在不擅长了;还有性成熟带来的特征,比如月经、遗精,也会让他们无所适从。尤其是性冲动,在我们文化的影响下,这些冲动几乎没有诉说的去处,这些冲突就一直留在内心里,使人崩溃。面对青春期,父母应该怎么办?

  这会带来一个很重要的影响:ta觉得我连自己的身体都控制不了。青春期的精力是非常丰沛的,心理上也会产生对应的需求:我很厉害,很成熟。

  而连身体都控制不了的感觉,让这个需求落空了,会让他们非常恼火和沮丧。生理上迅猛发展,心理却没有调节好,孩子的内心是充满冲突的,疲于应对,又无法认输。所以就像堆满了木柴的房间,一旦有了火花,就会点燃他们,表现为强烈的攻击性。这些攻击性,需要父母作为一个大容器,去看见、涵容,再寻求机会帮ta化解。这是与孩子相处、引导孩子的基础——你完成了ta设置的所有“让你不开心不舒服”的挑战,你的话才有机会被ta听进耳朵里。面对青春期,父母应该怎么办?

  02、如何涵容青春期孩子的攻击性?

  很多人以为,涵容不就是包容、“忍着”嘛。这是过于片面的理解。涵容基于共情的包容,而非居高临下的、策略性的忍耐,如果是带着一种“你是小孩我不跟你计较”或“你翅膀硬了我奈何不了你了”的态度,会更容易让人生气。面对青春期,父母应该怎么办?

  03、如果孩子不施展攻击性,怎么办?

  有一部分家长问:如果孩子有愤怒情绪,但不发泄出来,做父母的想抱持想涵容都没机会,怎么办?家长能意识到这是个“问题”,对孩子来说是很幸运的。很多人可能会以为,孩子很懂事很乖,性格很好,不用操心,感到欣慰还来不及。面对青春期,父母应该怎么办?

  另一种情况是孩子害怕情绪出来之后,会伤害到父母。面对青春期,父母应该怎么办?孩子通常会把自己的愤怒预想得非常大、非常强烈,然后想到自己如果表达就会伤害自己爱的人,非常愧疚,所以就克制住了。这里面体现的同理心、换位思考的能力,是令人欣赏的。但是,孩子早晚需要把自己的愤怒表达出来,意识到自己的愤怒并不会把父母炸飞,并且在表达后依然感受到父母的爱,学会整合又爱又恨的感觉,才能获得人格上的完善和成长。青春期的叛逆、情绪波动、攻击性和边界意识都是正常且有必要的,一方面,父母要学会应对;另一方面,如果孩子没有展示出这些,并不代表父母就可以高枕无忧,反而情况可能比叛逆的孩子更复杂,需要父母更深的关心和了解。面对青春期,父母应该怎么办?

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