导致严重失眠的原因有哪些

导致严重失眠的原因有哪些？很多人的失眠情况很严重，对此人们应该积极的了解其病因，积极的调节治疗疾病，对于病因，我院医师为您介绍如下：

　　导致严重失眠的原因有哪些?很多人的失眠很严重，然而却对自己失眠的病因了解的并不是很清楚，这样对于患者的预防和治疗都是不利的，为此严重失眠的患者一定要重视严重失眠的病因，为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍：导致严重失眠的原因有哪些?

　　一、身体疾病

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

　　二、生理因素

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境改变就睡不好。

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　　三、环境因素

　　要说严重失眠的原因成，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

　　四、心理、精神因素

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　严重失眠产生的精神不振将给人们的学习，工作带来不利影响，甚至连人身安全也因此受到极大的威胁。得了失眠不能拿学习工作忙当借口，失眠病情恶化将花费您更多的人力，时间和金钱，最重要的是失眠严重摧毁人的生活意志。因此得了失眠不要轻视选择硬撑，及时到权威的医院接受诊疗才能早日恢复精神健康，全身心的享受人生美好。

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　　温馨提示：除了“导致严重失眠的原因有哪些”需要我们特别注意以外，失眠的治疗更应该得到我们的关注。关于失眠治疗的更多的问题，您可以随时咨询我们的在线医师解决，他们会针对您的情况，具体给出相应的答案的，我院全体医师祝您早日恢复健康!

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