严重失眠的原因是什么

很多人的失眠不是轻度的失眠，而是很严重的失眠，严重的失眠对人们的危害是不可以忽视的，为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您介绍其原因。

　　在失眠的人群中，严重失眠占了很大的一部分，严重的失眠不似失眠折磨简单，严重的失眠让人们承受着巨大的痛苦，不仅如此，严重失眠还会给人们的身心健康造成很大的伤害，为此，要引起人们的重视。那么，严重失眠的原因是什么?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　一、躯体疾病：

　　躯体疾病也是重要的经常失眠的原因之一，这是许多躯体性疾病可以伴随失眠症状，如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或疾病严重而影响睡眠，在疾病好转后，有的失眠症状可以减轻。

　　二、年龄因素：

　　失眠与年龄有密切关系，年龄越大市面发生率越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅、夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。

　　三、精神因素：

　　随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处于一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生。

　　四、其他因素：

　　如脑力劳动者，用脑过度，特别是学生，学习紧张，容易出现失眠症。而体力劳动者及经常参加体育锻炼的人，失眠就不易发生。生活环境周围吵闹，可以影响入睡，过度饮酒、饮茶及咖啡，也可引起失眠。

　　推荐阅读：严重失眠有哪些症状表现

　　友情提示：严重失眠的原因是什么?综上所述不管是由于哪种原因引起了严重失眠，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。

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