治疗严重失眠较好的方法是什么

治疗严重失眠较好的方法是什么？失眠是指入睡困难、或是难以进入睡眠状态，导致睡眠不足。虽然失眠并不是什么大病，但是危害也是很大的，身心健康将严重受损。因此，严重失眠患者要积极治疗。

　　治疗严重失眠较好的方法是什么?针对这一问题，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师指出：出现严重失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行逼迫自己入睡，结果适得其反。要正确对待失眠症，找到失眠的原因，采取有效的治疗方法，对症治疗，相信失眠患者很快会拥有一个良好的睡眠。那么，治疗严重失眠较好的方法是什么?

　　严重失眠的危害不容忽视

　　社会快速发展，竞争越来越激烈，生活、工作、经济、情感等压力迫使越来越多的失眠患者出现。但是很多人认为失眠并不是什么大病，因而没有采取治疗，致使病情越来越糟糕。上海蓝十字脑科医院失眠抑郁医师指出，失眠会对身体会产生很大的危害，具体包括：1、失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。2、失眠引起记忆力减退，长期失眠可能引发头痛。3、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。4、失眠可导致植物神经紊乱，失眠症等并发症。5、长期失眠会增加患老年痴呆的几率。6、经常失眠使人体不能及时得到修复，会引起过早衰老，缩短寿命。7、尤其是女性失眠会引发新陈代谢的问题，引起肥胖，或者色斑等皮肤问题。因此有失眠的患者一定引起足够重视，及早进行治疗，以免病情严重延误较好治疗时机。

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　　治疗严重失眠较好的方法是什么

　　青岛失眠抑郁康复中心作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：以上就是医师为大家介绍的“治疗严重失眠较好的方法是什么”，失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。

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