出现严重失眠的原因有什么

出现严重失眠的原因有什么?人们出现严重失眠的问题，主要是和自身长期的疾病折磨、长期服用药物以及长时间对于失眠的恐惧和自身的心理精神因素诱发等原因有很大关系。

　　【导言】出现严重失眠的原因有什么?青岛失眠医院的医师提醒，在生活中，人们出现严重失眠的问题，一定要及时的引起重视，严重失眠问题的出现，会降低人们身体的免疫力，是诱发各类精神疾病和身体疾病的重要原因，同时会缩短人们的寿命，危害特别大。那么出现严重失眠的原因有什么?就请青岛失眠医院的医师详细的说明一下。

　　出现严重失眠的原因有什么：

　　严重失眠原因一、个人长期对失眠的恐惧引起的严重失眠：有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起严重失眠。

严重失眠原因

　　严重失眠原因二、人们长期受到心理、精神因素而患上严重失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起严重失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起严重失眠。

　　严重失眠原因三、个人会因长期的身体疾病造成的严重失眠：造成严重失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　严重失眠原因四、个人长期服用药物和其他物质引起的严重失眠：长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起严重失眠。

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　　温馨提示：出现严重失眠的原因有什么?以上就是关于严重失眠的介绍，医师介绍，在生活中，人们出现严重失眠的问题，主要是和自身长期的疾病折磨、长期服用药物以及长时间对于失眠的恐惧和自身的心理精神因素诱发等原因有很大关系。如果您还有什么想要咨询了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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