睡眠质量特别差、总醒都有什么危害

睡眠质量特别差、总醒都有什么危害?这是严重失眠的症状表现，会加速人体衰老、让身体的质量下降、免疫力下降、会影响人们的工作、能导致脑力下降等等。

　　睡眠质量特别差、总醒都有什么危害?睡眠质量特别的差，有一点声音就会醒，还经常醒了以后就睡不着，常常会有这样的情况出现时，青岛安宁医院的医师表示，这是严重失眠的表现，严重失眠是比较严重的一种症状表现，当有这样的情况出现时，应该及早的到正规的医院进行治疗。严重失眠的危害都有哪些呢?下面就由医师详细为您进行介绍。

　　失眠的危害严重，主要的危害有以下几种：

　　一、严重失眠会加速人体衰老：

　　睡眠时不断的血液供给肌肤以充足的营养，有利于皮肤吐故纳新，保持健康和弹性，使人容光焕发，红润娇艳。而常上夜班或失眠的人，影响到对肝脏、肌肤的血供，生长激素分泌减少，就会使人面色无华，形体憔悴，过早地衰老。

严重失眠会加速人衰老

　　二、严重失眠会让身体的质量下降、免疫力下降：

　　整夜工作及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，大量阻碍机体生理活性的有害物质会积聚在各组织器官内，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，致使免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。

　　三、严重失眠会影响人们的工作：

　　导致注意力的下降，影响工作，生活的质量，可见其重要，但是失眠就会导致人的注意力、反应能力、记忆力和活力降低，工作起来较易出差错，影响很大。

　　四、严重失眠能导致脑力下降：

　　影响大脑对事物的判断力，因为在是失眠的时候，人的大脑就的不懂啊充分的休息，视为不清醒，变得很迟钝，对于事物的判断的能力下降，这就导致了我们对于事物的判断能力下降。

　　推荐阅读：严重失眠症的症状是什么

　　友情提示：睡眠质量特别差、总醒都有什么危害?这是严重失眠的表现，严重失眠对患者的影响很大，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况，严重失眠还会引起一些其他疾病，尤其是一些精神类疾病，出现失眠抑郁症、失眠焦虑症等，出现严重失眠可以采用“321阴阳平衡疗法”，经过青岛安宁医院的医师历经十几年研究的成果，对治疗严重失眠的效果好。关于严重失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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