了解抑郁症的原因,怎样更好的治疗抑郁症?

发布时间：2011-09-19 15:26:00 来源：安宁精神心理网 14人关注

在我们的生活中，抑郁症的发病率很高，引发抑郁症的原因有哪些呢?了解抑郁症的原因对于我们治疗抑郁症有很大的帮助。下文将为您介绍下，抑郁症的原因以及怎样更好的治疗抑郁症。

　　抑郁症的原因很多，青岛失眠抑郁康复中心的医师指出，引发抑郁症的原因主要和患者自身的心理、精神因素、生活习惯、性格特征以及外部环境等因素有关。怎样更好的治疗抑郁症呢?只有当我们了解了产生抑郁症的原因有哪些?才能更好的治疗它。下面先为您介绍下引发抑郁症的原因有：

　　1、环境或社会因素：一连串的挫折、失落、慢性病或生命中不受欢迎的重大决定，也会引发忧郁症。

　　2、精神因素：生活紧张、胃不舒服、头痛、营养不足、糖、单核白血球增多症(mononucleosis)、甲状腺疾病、子宫内膜炎(与妇女忧郁症有关)、任何严重疾病。

　　3、遗传：遗传是忧郁症的一个重要因素。50%经常患忧郁症的人，他们的父亲或母亲也曾患有此病。

　　4、大脑中的神经传导物失去平衡：忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受干扰。大部分人都能处理日常的情绪紧张，但是当此压力太大，超过其调整机能所能应付的范畴，忧郁症可能由此而生。

　　5、饮食习惯：研究已发现食物显著地影响脑部的行为。饮食是最常见的忧郁原因，例如，饮食习惯差及常吃零食。脑中负责管理我们行为的神经冲动传导物质会受我们所吃的食物影响。

　　6、性格特质：自卑、悲观、完美主义者及依赖性强者较易得到忧郁症。

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怎样更好的治疗抑郁症？

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