阳谷心理咨询医师分析：网络成瘾的病因是什么

发布时间：2017-08-11 11:19:49 来源：安宁精神心理网 184人关注

阳谷心理咨询医师分析：网络成瘾的病因是什么？网络对于现在每个人来说并不陌生，上网已经成为生活中的习惯，哪些行为构成网络成瘾症呢?下面医师为大家详细介绍网络成瘾症的相关知识

　　阳谷心理咨询医师分析：网络成瘾的病因是什么？网络对于现在每个人来说并不陌生，上网已经成为生活中的习惯，哪些行为构成网络成瘾症呢?下面医师为大家详细介绍网络成瘾症的相关知识，希望患者朋友们能够掌握更多关于网络成瘾知识!

　　阳谷心理咨询医师分析：网络成瘾的病因是什么？

　　医师认为，网络成瘾的病因很复杂，是成瘾个体、网络环境和外部环境多方面相互作用的结果，概括起来可分为以下三种：

　　1.心理压力超负荷 现代人往往肩负着社会与家庭的重任，具有多重社会角色。他们对事业成就的期望高，老心劳力，尽职尽责，但由于主客观的种种因素，事业上经常会遇到困难、挫折与失败，长期承受着高强度的精神紧张与心理压力。因此，他们常常会处于抑郁的状态。而网络作为一个巨大的宝库，信息博大丰富，只要是在网上，人就仿佛置身于一个无需拘束和正视的大千世界。在网上没有家庭的负担，没有工作的压力，可以充分的放松了自己。

　　2.人际关系错综复杂 成人在工作关系中，可能会因自身社会地位的变化而疏远或失去过去的朋友，搞得人心力憔悴。而在网上交谈无拘无束，不着边际，也可不必理会自己的身份与对方的地位，不会在意别人是否对自己居心叵测。网络的虚拟性、超时空性、低责任性提供了宣泄压抑的潜意识的好条件，让一部分在现实生活中被错综复杂的人际关系弄得心烦意乱的成人找到了个不需要花费太多心力的人际交往方式。

　　3.家庭与婚姻矛盾 婚姻问题已经成为影响成年人心理健康的重要素质。在婚姻与家庭中，感情不和其实与一部分是由于性生活方面的不和而导致婚姻的失败。“性”在现实生活中多少总是个禁忌，网络的虚拟空间则提供了一个堂而皇之的宣泄渠道。

　　下面就为大家介绍几种治疗网瘾症的方法。

　　1、家庭治疗

　　谈到家庭的影响，心理治疗中有这样一种理念：家庭中一个人的心理障碍，常常并不是他一个人的问题，而是整个家庭系统结构的问题。家庭成员间交流方式和情感表达障碍的问题等等。因此，对整个家庭做家庭治疗对于治疗网络成瘾是非常有意义的。

　　2、药物治疗

　　必要的时候，不妨用药物来辅助解决成瘾行为。适当的抗抑郁剂、抗焦虑剂均可以缓解网络成瘾戒断后的问题。

　　3、提醒卡片

　　让患者列出一个清单，包括5个由于网络成瘾所导致的主要问题;由于介绍或戒绝使用某个特殊功能而能带来的5个主要好处–再让成瘾者将清单做成卡片并随身携带，让成瘾者每周反复多次把卡片拿出来看，这样可以在他们想要使用网络的时候，帮助他们树立戒绝的决心。

　　网络的便利带来了很多人的网络依赖，人们用电脑处理工作，导致写字的能力慢慢淡忘，慢慢不会写字了;人们用微信交流，慢慢的说的越来越少。网络本为便利，变成了不好的影响就过了，所以如果出现网络成瘾症一定要想办法解除，及时找正规医院及时治疗很重要。如果你还有任何疑问，可以拨打康复热线：0532-83721777了解更多，你也可以直接咨询青岛安宁医院医师。

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