怎么缓解家庭冷暴力

生活中家庭出现冷暴力问题，需要双方的主动性，在婚姻生活中，要知道情高于礼，日常的生活就是大家各自退一步的了解原谅，同时只有彼此真诚的交流才能真正的解决问题。

　　生活中很多高学历的人们在经历了长期的婚姻生活之后，家庭生活变得逐渐的琐碎，开始出现很多的问题，这时候彼此认为争吵不符合自己的身份，所以渐渐的变得越加的沉默，慢慢的彼此之间很少交流，出现形同陌路，对于生活的影响很大，那么怎么缓解家庭冷暴力?出现家庭心理问题在威海要到哪家心理咨询中心进行治疗?就请威海心理咨询的医师详细的介绍一下。

　　怎么化解家庭冷暴力：

　　化解方法一、彼此可以在冷战后，先开口讨论一些双方较不敏感之事(聊时事、八卦等)，待时机成熟再做真诚沟通。

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　　化解方法二、要注意自己在开口时表达感觉而非指责，不说：“你这么做太可恶”，而说：“我们的冷战让我心情不安……”

　　化解方法三、要认识理解到彼此都受伤害，而勇于做两人关系中的英雄：许多人宁可耗着冷战的原因，是因为觉得对方伤人太深，不值得原谅。事实上，冷战的起始点，往往是受伤害而无从表达，例如先生被太太某些言行伤了自尊，却屡次表白不成，于是愤而冷战。如果太太能理解到丈夫也是受害者，就比较有情绪挑起打破僵局的责任。

　　化解方法四、要尝试采取其他方式沟通，尽早化解冷战僵局。只要一出现不说话的冷战，就应有警惕之心，利用其他方法(手机短信或是电子邮件等)表达歉意，化解僵局。

　　生活中家庭出现冷暴力问题，需要双方的主动性，在婚姻生活中，要知道情高于礼，日常的生活就是大家各自退一步的了解原谅，同时只有彼此真诚的交流才能真正的解决问题，一味的冷战其实只是推延，所以婚姻生活中需要有人站出来。而面对任何的情感困惑都可以和专业的心理咨询师进行沟通!美好的家庭生活，从走出一步后的勇敢沟通开始! 

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