孕妇会不会得失眠呢?

发布时间：2011-07-01 09:58:24 来源：安宁精神心理网 14人关注

大家都知道失眠是一种可怕的疾病，导致一些老人出现神经衰弱，原本应该过着幸福的晚年生活，结果却导致夜不能眠，给他们的生活造成严重的困扰。它给我们带来的危害性极大，所以有一些准妈妈也在担心会得此疾病，下面就请青岛失眠医院的医师为大家介绍下。

　　大家都知道失眠是一种可怕的疾病，导致一些老人出现神经衰弱，原本应该过着幸福的晚年生活，结果却导致夜不能眠，给他们的生活造成严重的困扰。它给我们带来的危害性极大，所以有一些准妈妈也在担心会得此疾病，下面就请青岛失眠医院的医师为大家介绍下。

　　孕妇会不会出现失眠症状呢?

　　怀孕期间，女性失眠是很常见的问题。因为她们在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，所以常会忧郁，这是由体内激素水平的改变引起的。到了妊娠后期，许多孕妇常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。在整个怀孕过程中，大多数女性都会有尿频现象，这是由于增大的子宫压迫到膀胱，另外还有心理因素或某些器官的病变导致的，比如情绪紧张或膀胱尿道炎。尿频现象同样会严重影响睡眠质量。

　　当然，对于孕妇失眠的情况家人们也不必过于担心。轻微的失眠现象对孕妇和胎儿是不会造成严重影响的，如果失眠情况偏重，也可以在医师的指导下从日常饮食、睡眠方式等方面进行调节。例如，减少血液酸碱度不平衡的问题可以预防抽筋、调节机体，而要做到这一点可以在日常饮食方面嘱咐孕妇多吃蔬菜和水果，少吃动物性蛋白质以及白面包、白米饭、甜食等精淀粉。

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