晚上失眠有哪些具体症状

晚上失眠有哪些具体症状？我们的生命有三分之一的时间都在睡眠中度过，有了足够的睡眠时间，才有足够的精力，但是很多人会出现失眠的症状，具体介绍如下：

　　晚上失眠是很多人遇到的问题，失眠看起来是生活中的小事情，但是却对人们的危害极大的，为此人们一定要重视起来，积极了解失眠的症状，及时的发现失眠，这样才能更及时的治疗。那么，晚上失眠有哪些具体症状?很多朋友们这样咨询：

　　青岛失眠抑郁康复中心李少华医师介绍：失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力都受到很大的干扰，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。影响青少年身高发育，脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。失眠的症状具体介绍如下：

　　1. 有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　2. 入睡困难：病人辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　3. 睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　4. 睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　5. 睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　推荐阅读：怎样治疗失眠比较好

　　温馨提示：以上就是医师为大家介绍的“晚上失眠有哪些具体症状”，失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。

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