我晚上常常睡眠不好就是失眠吗

发布时间：2014-10-09 15:28:06 来源：安宁精神心理网 225人关注

在生活中人们患上失眠症，会出现晚上缺乏睡眠真实感，出现睡眠浅容易做梦以及晚上入睡困难和睡眠质量差等症状，失眠患者往往感觉自己睡觉不解乏，所以一定要及早重视起来。

　　患者咨询：医师您好，我最近几个月的时间，个人晚上总是睡不踏实，常常是躺床上不住的胡思乱想，根本一点睡觉的意思也没有，好不容易睡着了，自己就不停的做梦，而且半夜常常很容易醒来，醒了之后大脑特别的精神，但是白天起床，感觉身体很乏力，所以特别的痛苦，请问医师，我晚上常常睡眠不好就是失眠吗?

　　医师回答：您好，其实当今社会生活中失眠症是一个社会通病，现在失眠问题已经不是老年人的专病，很多年轻人，因为白天工作压力大，长时间生活不规律以及睡眠环境的改变等诸多原因，也会患上失眠症，而且晚上失眠问题不重视，危害极大。那么患上失眠症会出现什么症状?就请青岛失眠医院的医师详细的说明一下。

　　我晚上常常睡眠不好就是失眠吗：

　　失眠症状一、出现睡眠感觉障碍：失眠患者一般会出现睡眠感觉障碍，就是个人对晚上的睡眠缺乏真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。而且失眠患者一般晚上常常做梦，会感觉自己一闭眼就是梦。

失眠症状

　　失眠症状二、出现入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，睡眠时间明显减少。

　　失眠症状三、出现睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状，有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视躺在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

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　　温馨提示：我晚上常常睡眠不好就是失眠吗?以上就是关于失眠症状的介绍，医师介绍，在生活中人们患上失眠症，会出现晚上缺乏睡眠真实感，出现睡眠浅容易做梦以及晚上入睡困难和睡眠质量差等症状，失眠患者往往感觉自己睡觉不解乏，所以一定要及早重视起来。如果您还有什么想要咨询了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-83721777。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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