晚上睡觉失眠怎么办

　　青岛患者咨询：“我想问一下医师，晚上失眠怎么办?我经常晚上失眠，睡不着觉，感觉很困，也感觉很累，但是躺在床上就是睡不着觉。已经有快一个月了吧，早上起来没有精神，很累，跟没睡似的，精神也越来越不好啦。失眠真是愁死了，我应该怎么办啊?”

　　青岛安宁医院李少华医师指出：失眠并不是一种简单的病症，由于引发失眠的病因有很多，这就决定了失眠的类型分类有很多。针对失眠症，我们首先应该找准失眠的病因，找准自己失眠的类型，根据失眠类型，有针对性的治疗失眠。

　　根据失眠的病因，失眠可以分为以下几种：

　　一、压力型失眠：现代社会，人们的工作和生活的压力普遍增大，人们常常因为压力而导致失眠。

　　二、药物性失眠：很多患者出现失眠就服用安眠药，以至于一旦不服用药物，就会导致严重的失眠。>>>失眠,你还在服用安眠药吗?

　　三、更年期失眠：处于更年期的人们经常会伴有失眠的症状表现，调理好的更年期，失眠症状也会随之而消失

　　四、神经衰弱失眠：神经衰弱是一种神经性病症，其常常伴有失眠多梦的症状，很多患者出现失眠多梦究其病因是神经衰弱。

　　五、抑郁型失眠：抑郁症是一种常见的病症，很多抑郁症患者由于抑郁情绪而无法很好的入睡，经常的失眠。

　　六、焦虑型失眠：焦虑症最典型的焦虑情绪，常常是诱发人们失眠的重要的原因。

　　找准失眠病因，对症治疗失眠是关键

　　治疗失眠，患者不要盲目的服用药物，不要听信虚假的广告和夸大作用的偏方，要到正规治疗失眠病症的专科医院，接受专业的治疗。治愈失眠，必须要患者和医师的共同配合下，患者首选应该建立战胜失眠的信心，积极的配合医师的治疗，彻底的治疗，直到彻底的治愈失眠疾病，以免失眠再度复发。

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。>>>点击详细了解“321阴阳平衡疗法” 治疗失眠

　　温馨提示：以上是青岛安宁医院李少华医师为大家介绍的“晚上睡觉失眠怎么办”，希望能给广大失眠患者带来一定的帮助，积极的治疗失眠，早日能摆脱失眠的痛苦和折磨。关于失眠的诊疗还有什么问题，可以点击网站上的在线咨询或者拨打我院健康热线：0532-58977120，我院权威失眠医师将会与您一对一交流。