导致人们出现睡眠障碍是什么原因

失眠医师提醒大家，出现睡眠障碍的问题，一定要及早引起重视，要注意选择一家专业权威的失眠医院进行治疗，注意积极配合医师的治疗，及时调整个人的不良生活习惯等。

　　【导言】导致人们出现睡眠障碍是什么原因?青岛安宁医院的失眠医师李少华介绍，我们在平时常说的睡眠障碍，就是个人晚上休息不能够满足白天精力的恢复，长时间发展下去，就容易导致神经衰弱、抑郁症的出现，所以针对睡眠障碍的问题，要注意及早引起重视。那么导致人们出现睡眠障碍是什么原因?就请青岛失眠医院的医师介绍一下。

　　导致人们出现睡眠障碍是什么原因：

　　睡眠障碍原因一、愤懑郁怒，肝气郁结。

　　如果心中总之厌恶憎恨、愤懑恼怒，可导致肝失疏泄、气机不畅，进而导致肝气郁结而成气郁。因气为血帅，气行则血行，气滞则血淤，气郁日久，影响及血，使血液运行不畅而成为血郁。若气郁日久化火，则发生肝火上炎成为火郁，而这些都可以导致睡眠障碍的出现。

　　睡眠障碍原因二、情志过极，心失所养。

　　由于所愿不遂，精神紧张，家庭不睦，遭遇不幸，忧愁悲哀等精神因素，损伤心神，心失所养。若损伤心气，以致心气不足，则心悸、气短、自汗;耗伤心阴以致心阴亏虚，心火亢盛，则心烦、低热、面色潮红、脉细数。心的病变还可以进一步影响到其他脏腑，最终影响到神经系统，诱发睡眠障碍的出现。

　　睡眠障碍原因三、忧愁思虑，脾失健运。

　　现代人由于忧愁思虑、精神紧张，或者长期处于特殊工作环境，使脾气郁结，或肝气郁结横逆侮脾，均可导致脾失健运，水湿内聚，凝为痰浊，则形成痰郁。火郁伤脾，饮食减少，气血生化乏源，则可导致心脾两虚，这也是出现睡眠障碍的促成因素。

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　　友情提示：导致人们出现睡眠障碍是什么原因?以上文章就是医师有关睡眠障碍的介绍，相信通过以上文章的介绍，大家清楚了睡眠障碍产生是什么原因，失眠医师提醒大家，出现睡眠障碍的问题，一定要及早引起重视，要注意选择一家专业权威的失眠医院进行治疗，注意积极配合医师的治疗，及时调整个人的不良生活习惯等。如果您还有什么问题想要了解，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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