青岛李少华教授在哪家医院 失眠的致病因素主要是哪些

人难免会睡不好，但很多人对这种暂时性的睡不好过分的担忧和焦虑，那么这样很容易导致条件反射的恐惧，因此就更加难以入睡。长此以往，很可能会变成慢性失眠。所以，对于自我难以调节的失眠，就应该积极配合医师的治疗。

　　【导言】青岛李少华教授在哪家医院，失眠的致病因素主要是哪些?城市中的人们因为生活节奏、精神压力等各种因素，一不小心可能就会患上失眠症。失眠患者的人数也因此一直是逐年在增长，所以失眠的原因就成为了很多失眠患者关注的焦点。那么，青岛李少华教授在哪家医院，失眠的致病因素主要是哪些?我们就请青岛失眠医院的医师团队给大家做个详细的介绍。

　　青岛李少华教授在哪家医院，失眠的致病因素主要是哪些：

　　失眠致病因素一、环境改变导致生理变化引发失眠。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

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　　失眠致病因素二、焦躁烦闷等因素。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　失眠致病因素三、疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　失眠致病因素四、滥用药物导致失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。

　　失眠致病因素五、对失眠的恐惧引起失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　友情提示：青岛李少华教授在哪家医院，失眠的致病因素主要是哪些?人难免会睡不好，但很多人对这种暂时性的睡不好过分的担忧和焦虑，那么这样很容易导致条件反射的恐惧，因此就更加难以入睡。长此以往，很可能会变成慢性失眠。所以，对于自我难以调节的失眠，就应该积极配合医师指导，进行专业、有效、可行的治疗。青岛的李少华教授治疗失眠非常专业，李少华教授在青岛安宁医院，是治疗失眠的权威专科医院，医院地址在青岛市市北区重庆南路。关于失眠问题，您如果有疑问，可以咨询我们的在线医师或者拨打我们的电话：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579。祝您身体健康。

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