人们经常出现晚上睡眠不好，容易做梦是什么原因

青岛安宁医院的医师指出，人们患上失眠症，会和心理因素、疾病影响以及躯体不适等原因有很大关系，所以针对晚上失眠的问题，要注意针对病因进行解决，以免失眠病情继续发展。

　　【导言】人们经常出现晚上睡眠不好，容易做梦是什么原因?人们患上失眠症之后，会出现很多晚上休息不好的症状，比如个人晚上难以睡着觉，会出现晚上经常做梦，伴有个人总是睡觉不解乏，会出现晚上时睡时醒等症状。那么人们经常出现晚上睡眠不好，容易做梦是什么原因?就请青岛失眠医院的医师说明一下。

　　人们经常出现晚上睡眠不好，容易做梦是什么原因：

　　失眠病因一、躯体要素：

　　由于躯体要素而失眠的患者大多是中老年人，通常是由于身体疾病或者所服用的药物招致的失眠，这些疾病包括关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。另外，身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。

失眠病因

　　失眠病因二、心理要素：

　　心理要素招致失眠也是比较常见的，某些人由于惧怕失眠，晚上也不断考虑这个问题，结果越想入睡越睡不着。也有些人由于夜间睡眠缺乏，白昼拼命补眠，结果是让本人睡眠情况更糟糕，另外，假如白昼心情处于一个不稳定的状态，晚上就容易处于回想的苏醒状态，这也是招致失眠的缘由之一。

　　失眠病因三、肉体要素：

　　目前人们所面临的压力越来越大，肉体也常常处于解体的边缘。肉体要素招致失眠主要是由于肉体过度慌张和兴奋，使大脑也处于兴奋状态，无法顺利入睡。比方应试、参与不熟习的交际活动、忽然交好运、失意、思虑过度等等都能够惹起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是形成长期失眠最常见的缘由。

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　　温馨提示：人们经常出现晚上睡眠不好，容易做梦是什么原因?以上内容就是医师有关失眠病因的介绍，青岛安宁医院的医师指出，人们患上失眠症，会和心理因素、疾病影响以及躯体不适等原因有很大关系，所以针对晚上失眠的问题，要注意针对病因进行解决，以免失眠病情继续发展。如果您想要治疗晚上失眠的问题，都可以点击在线医师或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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