安宁精神心理网 > 精神病 > 失眠症 > 失眠保健 > 正文

警惕失眠造成的危害

发布时间：2012-08-15 11:35:08 来源：安宁精神心理网 256人关注

失眠虽然是很常见，常出现在人们的生活中，但是失眠的危害却是不容忽视的，为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师告诫人们要警惕失眠造成的危害。

　　失眠患者常常表现为晚上睡不着觉、多梦、易醒等症状，失眠的症状虽然很常见但是却给人们带来了极大的痛苦和伤害，长时间处于失眠中会引发严重的疾病，为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师告诫人们要警惕失眠造成的危害。

　　危害一、顽固性失眠使工作效率下降：良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。

　　危害二、免疫力下降：研究表明，睡眠除了可以消除疲劳外，还与提高机体免疫力、增强抵抗疾病能力密切相关。因此，长期地，顽固性失眠很可能会导致免疫力的下降。

　　》》》若有任何疑问，请点击在线医师进行咨询《《《

　　危害三、顽固性失眠加重神经病症：失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。》》》治疗失眠好的方法是什么

　　危害四、影响患者智力发育：顽固性失眠作用于青少年，可影响生长发育、智力和记忆力，甚至引起神经衰弱;对女性而言，可引起内分泌失调，加速衰老;对中老年人，可使免疫力下降，引发精神障碍，甚至导致心脑血管疾病，严重时可发生中风。

　　友情提示：以上就是有关“失眠的危害”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科医师李少华提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

上一篇：晚上失眠吃什么药效果较好下一篇：失眠的饮食禁忌有哪些