与生人交流很胆怯是怎么回事

医师介绍，社交动机不纯、人格特性、缺少锻炼以及自我评价过低等因素都会导致社交恐惧症的产生，医师提醒，社交恐惧症不及时重视，很容易导致患者的人际交往困难。

　　患者咨询：医师你好，我平时总是害怕和陌生人交流，有时候要向陌生人问路，我整个人会很胆怯，感觉很害怕，想要逃避，就是和陌生人说话了，整个人很拘谨，不自然，声调很低，请问与生人交流很胆怯是怎么回事?

　　医师回答：您好，生活中对于和陌生人交流感觉胆怯，很害怕，而且就是说上话，整个人表现的很不自然，十分拘谨，说话声调很低沉，感觉不安，这些都是社交恐惧症的表现。那么导致社交恐惧症产生的原因是什么?就请青岛安宁医院的医师介绍一下。

社交恐惧症的原因

　　出现社交恐惧症的原因是：

　　原因一：社交动机，不纯有些患者社交的动机不纯，希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象，所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧，导致社交恐惧症的产生。

　　原因二：人格特性，如果一个人倾向于控制别人对他的印象，或者特别受面子，似乎所有的人都喜欢他这人才有面子，或者完美主义倾向强烈，恨不得在别人面前表现得完美无缺。那么这种人便容易患社交恐惧症。

　　原因三：缺乏锻炼，有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼，缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。同时，本人觉察到了自己的社交笨拙，也容易造成紧张害怕。

　　原因四：自我贬低，有的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的，但患者却认为自己的表现不对，所以是患者对自己的评价不恰当。在社交过程中，患者的自我贬低起着重要作用。不少患者对自己要求过高，恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢，这就不可避免反复造成自我挫败，终于导致见人就紧张害怕。

　　推荐阅读：出现社交恐惧症怎么办

　　温馨提示：与生人交流很胆怯是怎么回事?以上就是关于社交恐惧症产生的原因介绍，医师介绍，社交动机不纯、人格特性、缺少锻炼以及自我评价过低等因素都会导致社交恐惧症的产生，医师提醒，社交恐惧症不及时重视，很容易导致患者的人际交往困难，治疗恐惧症选择专业权威医院。如果还有什么想要咨询，可以点击在线医师或者拨打健康热线：0532-58977120。为更方便的健康咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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