治疗强迫症的方法是什么

治疗强迫症的方法是什么?治疗强迫症的方法是以毒攻毒方法等，如若发现及时治疗是关键。

　　【导言】因为社会的进步，有越来越多的人患上强迫症，而强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。那么治疗强迫症的方法是什么?下面有请青岛安宁医院的医师解答：

　　治疗强迫症的方法是：

　　<1>以毒攻毒方法：

　　简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，这时就可以拿一件很脏的衣服给你穿，你要尽量地忍耐，当你确实想要脱掉这件脏衣服的时候，让旁人阻止你，在这种以毒攻毒的治疗方法下，训练你的意志力，可以得到一些效果。

　　<2>自我阻止方法：

　　当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊“停”，当你在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了到专业医院进行诊治。

　　<3>听其自然强迫症的疗法：

　　此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

　　推荐阅读：严重强迫症有什么危害

　　温馨提示：治疗强迫症的方法是什么?以上就是医师的详细介绍，相信你有了一定的了解，医师提醒，患上强迫症的危害较大容易影响人们正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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