总是重复洗手的治疗方法有哪些

总是重复洗手的治疗方法有哪些?总是重复洗手是强迫症的表现，>以毒攻毒方法、自我阻止方法等，如若发现及时治疗是关键。

　　患者提问：医师您好，我总是重复做一件事，例如洗手，总感觉自己的手不干净，即使是刚刚洗过，我想问医师总是重复洗手的治疗方法有哪些?

　　医师回答：您好，根据您的描述，这是强迫症的表现，强迫症的症状表现有重复做一件事，那么治疗强迫症的方法有哪些?接下里有请医师介绍：

　　强迫症的治疗方法有：

　　<1>以毒攻毒方法：简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，这时就可以拿一件很脏的衣服给你穿，你要尽量地忍耐，当你确实想要脱掉这件脏衣服的时候，让旁人阻止你，在这种以毒攻毒的治疗方法下，训练你的意志力，可以得到一些效果。

　　<2>自我阻止方法：当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊“停”，当你在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了到专业医院进行诊治。

　　<3>听其自然强迫症的疗法：此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

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　　温馨提示：以上就是有关“总是重复洗手的治疗方法有哪些?”的一些相关的介绍，通过医师的讲解，相信您有了一定的了解，患有强迫症的危害较大，及时发现及时治疗是关键，如果还有任何的疑问，可以拨打我们康复热线0532-58977120。

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