治疗强迫症有哪些疗效比较好的方法

很多人在性格方面会比较偏执，内心比较脆弱，就很容易导致患者患上强迫症等疾病。为了在日常生活中能够做好预防工作，就应该避免自己患上这种疾病，以便能够更好的治疗。

　　【导言】治疗强迫症有哪些疗效比较好的方法?强迫症也是我们现代生活中非常多发的一种疾病，性格比较偏执、爱好完美的人会非常容易患上强迫症，所以为了避免强迫症给我们带来的危害，我们就应该及时的找到治疗的好方法，不要忽视疾病的发展。及时到专业医院进行诊治。那么，治疗强迫症有哪些疗效比较好的方法?我们就来听听青岛失眠医院的医师是如何介绍的。

　　治疗强迫症有哪些疗效比较好的方法：

　　治疗强迫症的方法一、制想法

　　制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每几分钟响一次，钟响时大声呼喊发泄说“停!”予以驱除。试验多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。

治疗强迫症有哪些疗效比较好的方法

　　治疗强迫症的方法二、行为中止法

　　行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，当强迫行为出现时，心里就默念：“我不害怕，我能控制住它，它不是我的对手”用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。

　　治疗强迫症的方法三、替代法

　　替代法是说简单点就是转移发法，使用正确合理的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，在出现强迫症状时，立即去回忆或假想有自己感兴趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自然消失。

　　温馨提示：治疗强迫症有哪些疗效比较好的方法?很多人在性格方面会比较偏执，内心比较脆弱，比较崇尚完美主义，这些性格就很容易导致患者患上强迫症等疾病。为了在日常生活中能够做好预防工作，就应该避免自己患上这种疾病，以便能够更好的治疗。如果对疾病还有什么疑问，可以直接点击在线医师进行咨询，与医师团队进行详细的交流，医师会及时的为您解答疑惑。或者您也可以拨打我们的健康热线电话：0532-58977120，祝您健康快乐。

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