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你如何处理关于另一半的负面情绪?

发布时间:2022-04-06 09:29:18 来源:安宁精神心理网 2376人关注

男女之间,身心根本不同,如能走到一起,而且长久平稳,实属不易. 特别是如今工作生活节奏如此之快,恋爱结婚,生娃养育,贷款房车,婆媳相处,各种杂事. 男女平等,女性在原有照料生育基础上,在职场中要求甚多,竞争激烈.作为有着顶梁柱之称的家庭男一号,更得要求自己

  男女之间,身心根本不同,如能走到一起,而且长久平稳,实属不易。

  

你如何处理关于另一半的负面情绪?

 

  特别是如今工作生活节奏如此之快,恋爱结婚、生娃养育、贷款房车、婆媳相处,各种杂事。

  男女平等,女性在原有照料生育基础上,在职场中要求甚多,竞争激烈。作为有着顶梁柱之称的家庭男一号,更得要求自己家里家外都要出类拔萃。

  在以上的各种因素作用下,亲密关系:你如何处理关于另一半的负面情绪?每一个有血有肉的普通人,焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪难免产生,随之而来的压抑苦闷、矛盾冲突更是无法避免。

  长期以往处理不好,便会出现这样那样的问题。

  那么,亲密关系的日常生活中,亲密关系:你如何处理关于另一半的负面情绪?比较典型极端的负面情绪处理模式有哪几种呢?

  01

  双方激情四射、正面交锋

  02

  一方恣意放纵,对方逆来顺受

  这一种亲密关系,也是很常见的。

  通常是其中一方,就像长不大的孩子。亲密关系:你如何处理关于另一半的负面情绪?

  内心脆弱情感丰富,面部表情更是丝毫不会伪装,通俗的讲,就是藏不住事。

  在工作社会交往中,直来直去,很容易受到伤害,不够坚强,更别说隐忍。

  在面对家人时,更是没办法强作欢笑,只能祈祷自己永远万事顺遂。

  但现实往往打脸,并且如果不思悔改亲密关系:你如何处理关于另一半的负面情绪?,会遭受连续打击,直至幡然醒悟。

  遇到这样的人,他或她的另一半,可就遭殃了。除非拥有强大和独立的内心。

  这样的亲密关系,长此以往,不要也罢。亲密关系:你如何处理关于另一半的负面情绪?

  03

  双方隐忍回避、相敬如宾

  第三种是更让人习以为常的一种。亲密关系:你如何处理关于另一半的负面情绪?但其实,时间长了,会出问题。

  有意忽视问题,刻意隐忍情绪,虽然出发点是好的,但长时间下去,双方受的可能都是内伤。

  有的内伤,往往是致命的。亲密关系:你如何处理关于另一半的负面情绪?

  如果可以像第一对情侣那样,来一次真刀真枪实战,亲密关系:你如何处理关于另一半的负面情绪?让负面情绪大爆发,可能会好一些。

  04

  以上三种都是相对典型的例子,现实生活中的亲密关系,更多的是三种模式的综合体。亲密关系:你如何处理关于另一半的负面情绪?

  时而激烈冲突,时而相互隐忍,时而一方任意放纵,亲密关系:你如何处理关于另一半的负面情绪?这样多变且适度,才最得当。

  当然,习惯是最可怕的东西。

  如果两个人抒发负面情绪、解决冲突关系的方式从不知何时起,悄无声息的习惯成自然,一旦形成上述任何一种而无法改变,那将会很危险。

  世间的每个人,亲密关系:你如何处理关于另一半的负面情绪?都是独立的个体,都有自己的经历、情绪和性格。

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