环境因素会引起女性失眠吗

发布时间：2013-10-21 09:49:29 来源：安宁精神心理网 184人关注

环境因素会引起女性失眠吗?医师表示环境因素是会造成女性失眠的。化学因素、精神因素、躯体因素等等都是引起女性失眠的主要原因，患有失眠及早治疗是关键。

　　环境因素会引起女性失眠吗?引起女性失眠的原因很多，其中环境因素也是一个重要的因素。女性患有失眠还会引发其他精神类疾病，比如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等等其他精神类疾病，引发这些疾病的精神后果，一定要及早的进行治疗。治疗失眠不能直视通过简单的吃点安眠药就可以，这样反而更会让失眠难以治疗。青岛安宁医院的医师表示，患有失眠症状，及早发现，及早治疗，才能及早治愈。

　　青岛安宁医院的医师解析：女性失眠的原因有哪些?

　　一、环境因素：

　　环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　二、化学因素：

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　三、精神因素：

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

　　四、躯体因素：

　　失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　五、原因不明因素：

　　有些病人无明确原因时也可出现失眠。

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