女性失眠的症状是什么

发布时间：2012-06-08 10:09:50 来源：安宁精神心理网 237人关注

女性本身的生理结构特殊，再加上快节奏的学习、工作和生活，精神紧张，思虑过度，使得他们容易患上失眠，为此，要积极的了解失眠症状，及时的调节治疗。

　　女性是很容易失眠的群体，失眠给女性带来了很大的困扰，为此，希望广大女性能重视起来，积极的了解女性失眠症状，及时的发现疾病，及时的加以调节，以免失眠加重，给身心造成更大的伤害。那么，女性失眠的症状是什么?为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　1、入睡困难：病人辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　3、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　4、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

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