女性晚上睡不着觉是为什么

发布时间：2012-04-06 09:50:58 来源：安宁精神心理网 92人关注

女性晚上睡不着觉是为什么？在我们的身边，我们可以发现，失眠发生在很多群体中，而女性也不例外，由于生理的原因，似乎，失眠更加偏重于女性，因此，希望广大女性引起注意。

　　女性晚上睡不着觉是为什么?在我们的日常生活中，女性出现晚上睡不着觉的几率要远远大于男性，这给女性的生活和工作带来非常大的影响，女性长期晚上睡不着觉会造成她们精神萎靡、躯体功能减弱、皮肤苍老、阴阳失调等，那么，女性晚上睡不着觉是为什么?青岛失眠医院医师为我们具体介绍如下：

　　心思细腻、万事考虑周详，这样的特点促使女性失眠。思虑过度容易令人肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足,易导致神经衰弱、失眠多梦现象频发。加上快节奏的工作和生活，压力繁重,这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张，增加失眠发生几率。

　　有些女性面对不如意的爱情和婚姻难以入睡，女性是感性的，她们往往对美好爱情充满幻想，一旦投入进去就会用情很深，但是过程中如果出现一点不如意和波折，她们就会无法适应，反映在生理和心理上，就会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法入睡的情况。

　　女性本身的生理特点，决定了她们相对于男性更易失眠，女性一般体质虚弱，深圳福华中西医结合医院失眠抑郁科医师指出，体质虚弱的人更容易睡眠不好、睡眠质量很差、晚上爱做梦。

　　性腺内分泌，月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经症状，导致失眠。

　　青岛失眠抑郁康复中心李少华医师提醒：研究发现，每晚平均睡眠5个小时的女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病，此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。因此，女性失眠一定不要忽视，若失眠严重的患者一定要及时到正规医院接受治疗，以免病情加重对身心造成更大的伤害。了解更多：女性失眠会引起哪些疾病

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　　友情提示：以上就是有关“女性晚上睡不着觉是为什么”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名失眠医师李少华教授提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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