女性更年期如果长期的缺乏运动，生活不断有新的压力、营养不均衡，那么就很可能会加重更年期的症状，因此我们除了寻求专业医师的治疗之外，在情绪、饮食、活动等方面都需要注意。...

2015-12-03 17:11:59

更年期的女性朋友们一定要努力调整好自己的内分泌失调状况，注意休息和饮食，培养良好的生活习惯，才能够避免出现更多更年期的症状。...

2015-11-02 17:20:13

青岛安宁医院的医师指出，想要做好女性更年期阶段的生活保健，要注意做好饮食调整，针对更年期的问题注意保持良好的心态，同时家人和社会要对更年期女性多谢理解和包容等。...

2015-07-31 18:59:38

青岛安宁医院的医师介绍，女性步入更年期阶段，会出现月经失调，伴有个人性欲减退，会出现血管功能失调，伴有个人精神过敏，容易胡思乱想等症状。...

2015-07-17 18:19:14

医师指出，女性会出现更年期的问题，和自身的遗传因素、生化因素以及生物进化等原因有很大关系，所以针对女性更年期综合症的问题，一定要及早引起重视。...

2015-06-26 18:34:06

青岛安宁医院的医师指出，女性步入更年期阶段，进行生活保健，要注意饮食多吃清淡食物，不宜多吃糖类，要注意选择合适的蛋白质，注意多吃富含维生素的食物等。...

2015-06-15 17:38:55

青岛安宁医院的医师指出，更年期女性进行生活调适，要注意营造良好的睡眠环境，注意学会调控个人的情绪，要注意坚持适当的放松活动，注意养成规律的生活作息等。...

2015-05-30 11:26:52

女性进入更年期阶段，很容易胡思乱想，就会出现关注蜚短流长，对于动作和关系盲目联想，会出现盲目怀疑，伴有个人感知觉过敏等，所以女性出现更年期症状，要注意及早引起重视。...

2015-05-11 18:16:55

改善更年期女性情绪不稳，要注意在平时的饮食中，多补充维生素，同时注意钙质和铁等元素的补充，针对女性更年期综合症的问题，要注意及早进行调理。...

2015-04-21 14:07:17

想要做好女性更年期阶段的生活保健，要注意饮食中多食用高膳食纤维的食物，可以增加含钙食物的摄取，较好食用植物油，要注意适当的摄取蛋白质等。...

2015-03-30 13:27:00