【心理健康知识普及行动】促进青少年心理健康，共同守护美好未来

发布时间：2023-12-05 16:20:33 来源：贵阳市南明区妇幼保健院 3212人关注

为了护航青少年心理健康，提供专业的支持与关怀，2023年11月，南明区妇幼保健院走进环南小学、纪念塔小学、贵阳市第二十七中及贵阳市第十六中学，对不同年级学生开展心理健康知识普及进校园系列主题活动，共计700名学生聆听讲座。

主题一：“画”说挫折，为心赋能

为帮助青少年学生勇敢面对挫折，提高青少年学生的心理韧性水平，南明区妇幼保健院医生进校开展了题为“‘画’说挫折，为心赋能”的心理健康讲座。

讲座过程中，心理医生以冥想、“挫折涂鸦”引导学生们回忆起并画出自己的挫折图，青少年学生通过艺术性的、非语言表达的方式，勇敢地面对自身的挫折和困境，互相分享、互相学习，共同寻找解决问题的办法。这种积极的互动和支持，为青少年们树立了面对困难时的积极心态，增强了他们的心理韧性。

主题二：摆脱情绪化，构建学习动力

南明区妇幼保健院儿童保健科蔡宇医生为学生开展了主题为“挽救我的CPU”的青少年心理健康讲座活动。

蔡医生首先阐述了情绪与学习的关系，引导同学们看待学习是一件很简单的事情，不用过于焦虑；通过图画、舒尔特方格、阳光生字等多种形式活动进一步帮助学生提高注意力和专注力，缓解当前学生在学业上的压力。

主题三：知“性”成长守护青春

讲座通过普及生理知识，让女生正确认识自己的身体变化，从而消除内心的担忧。我院医生将自己的专业知识化繁为简，生动形象地结合日常生活中的小故事将健康知识科普给同学们。加强青春期卫生健康知识教育，提高同学们健康常识与水平，消除成长过程中的身体变化给学生带来了心理上的困扰和害怕，平稳地度过青春期，绽放自尊、自爱的成长之花。

主题四：家校社同频共振合力赋能促成长

南明区教育局心理健康负责人到南明区妇幼保健院花果园院区（小车河街道第三社区卫生服务中心）心理门诊调研，进一步促进院校合作深入社区，打造“家—校—社”心理健康服务绿色通道。

医院将继续推动心理健康教育进学校、进社区。通过开展心理评估、心理咨询、科普讲座等多种形式的健康教育活动普及心理健康知识，守护儿童心理健康。

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