运用非暴力沟通构建和谐人际关系—2023年柳州市工会职工心理团体

发布时间：2023-12-02 09:15:01 来源：11月30日下午，由柳州市总工会主 3601人关注

11月30日下午，由柳州市总工会主办，城中区总工会承办的“运用非暴力沟通构建和谐人际关系”

（城中区总工会讯通讯员曾婷报道、摄影）11月30日下午，由柳州市总工会主办，城中区总工会承办的“运用非暴力沟通构建和谐人际关系”柳州市工会职工心理团体辅导（心理沙龙）城中区总工会专场活动在柳州市城中区职工健康中心举办。由柳州市妇幼保健院专职心理咨询师，国家三级心理咨询师罗毅老师为12名职工带来精彩的授课。

讲座中，罗老师围绕“非暴力沟通、非暴力沟通实操、体验有效沟通与管理”这三方面进行讲解，通过实例、互动游戏等形式讲解了非暴力沟通的基本步骤，即观察、感受、需要、请求。他指出，非暴力沟通是帮助我们转变谈话和聆听的方式，通过自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言，以全新的眼光看待人际关系。最后罗老师通过互动游戏深入浅出地讲解了如何把非暴力沟通应用于实际，他强调，沟通中的互相尊重尤为重要，并对现场提出的职场中常见的沟通问题进行了答疑。

本次讲座得到了职工的积极响应和好评。不仅为职工搭建了一个良好的沟通平台，促进了职工相互之间的感情，还让职工明白在与他人交往的过程中要换位思考，要尽力去体会他人的感受和需要，以实际行动倡导非暴力沟通，构建和谐自我、阳光自我，更好地带动周围的人开展非暴力沟通，营造温暖和谐的社会环境。还提升了职工对人际交往技巧的掌握，引导职工在工作和生活中保持良好的心理状态，促进职工心理健康发展。

（信息员：刘星辰）（审核领导：唐淳杰）（联系方式：2868665）

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