福建高院开展心理健康专题辅导讲座

为缓解院机关干警职工工作压力，促进干警职工身心健康，服务审判执行工作高质量开展，11月22日下午，福建省高级人民邀请福建省心理咨询与健康教育研究会副会长、资深二级心理咨询师王永红同志，为全院干警职工开展心理健康专题辅导讲座。

      为缓解院机关干警职工工作压力，促进干警职工身心健康，服务审判执行工作高质量开展，11月22日下午，福建省高级人民邀请福建省心理咨询与健康教育研究会副会长、资深二级心理咨询师王永红同志，为全院干警职工开展心理健康专题辅导讲座。

王永红以“拥抱压力，构建健康心理”为主题，结合福建高院机关的工作实际，对压力来源进行具体分析，并围绕应对压力的心理营养、情绪的自我察觉、积极心态与压力管理等方面内容，以诙谐幽默的语言、生动详实的事例，引导大家科学有效减压，增强自我调节能力和抗压能力，树立积极向上的生活和工作态度。

干警职工纷纷表示，讲座对于加强心理疏导调适、提高自身抗压解压能力具有很强的指导性和实用性。在今后的工作和生活中将正确看待压力，充分运用所学知识科学缓解压力，以健康、阳光的心理品质和忠于职守的职业理念，以更加饱满的工作热情投入到法院各项工作中，为高效优质司法贡献积极力量。

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