重视老年人心理健康，老年人的心理问题有哪？

老年人心理健康直接影响老年人的生活质量和健康水平，重视和关注老年人心理健康刻不容缓。老年人的心理问题有焦虑，抑郁，失眠，老年痴呆，脑血管疾病等等

 　　随着老龄化程度的加深，老年人心理健康问题日渐凸显。近期，市第四人民医院对500名60岁以上老年人的心理健康状况开展了专题调研，结果显示有72%的老年人存在不同程度的心理健康问题，远远高于一般人群平均水平。然而，老年人及家属对心理健康问题认知度、重视度普遍不高，甚至存在一些偏见和歧视现象。该院老年科蔡晨莉医师认为：老年人心理健康直接影响老年人的生活质量和健康水平，重视和关注老年人心理健康刻不容缓。

　　老年人常见的心理问题比较复杂，除了单纯的心理问题之外，常常伴有一些器质性疾病所致引起的精神心理问题。如焦虑，抑郁，失眠，老年痴呆，脑血管疾病等等。 

　　很多老年人在退休之后，日常生活会发生明显的改变，出现一些自责，自卑的心态，严重的还会有自杀的倾向。而且对于衰老这个问题往往不能客观地接受，而且会比较害怕孤独，自己与社会的逐渐疏远，最终会形成非常怪异的性格，并且自己默默的承受痛苦。害怕过分的期望，而让大家远离他，常常拒绝和别人交往。这些都属于老人常见的心理问题。 

　　蔡晨莉医师介绍，老年人是特殊群体，生活状况、身体状况、家庭关系、社会关系的变化，都会对老年人的心理产生巨大影响。再加上一些老年人情感脆弱、性格改变、害怕衰老等心理特点，易引发老年人产生各种心理和行为问题。老年人的心理问题主要表现为焦虑、抑郁，还会伴有睡眠障碍、躯体不适。细心观察会发现我们身边有这样的老人，有的孤僻、不合群，有的易发牌气、以自我为中心，有的则神神叨叨、疑神疑鬼，有的则经常自责自卑、自怜自贬，这些老人可能是出现了心理健康问题。

　　如何维护老人的心理健康?医师建议广大老年朋友要平衡心态，有自我认知能力;打开心扉，学会倾诉;培养兴趣，学会娱乐;了解社会变更，更新观念。当然，家人的陪伴、关怀对老人的身心健康有莫大的帮助。若老年人出现心理问题，切勿讳疾忌医。

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