老人经常失眠有哪些原因

老人经常失眠有哪些原因

　　【导言】老人经常失眠有哪些原因?老人由于身体机能的逐渐衰退，睡眠时间也减少了。但是很多老人却出现了晚上睡不着的情况，到了半夜才能迷迷糊糊的睡一阵，老人经常失眠的原因有哪些呢?青岛失眠医院的医师表示，只有了解了老人经常失眠的原因，才能更好的治疗老人失眠的情况。下面就由医师为您详细进行介绍。

　　1、慢性躯体疾病：如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等。

　　2、昼夜节律紊乱疾患：睡眠时相延迟综合症、睡眠时相前移综合症、时差反应、夜班工作等。

　　3、行为因素：不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。

　　4、精神疾病：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。

　　5、原发性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠中周期性肢体运动和不安腿综合征等。

　　6、 环境的原因：睡眠的环境突然改变!俗话中常说的“认床”，突然的改变造成的不适应!

　　7、个人的原因：不良的生活习惯。如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等，大家知道这些东西中都含有提神元素，会刺激人的大脑，令人感到兴奋!推荐阅读：失眠的症状都有哪些表现呢

　　8、错误用药的原因：服用中枢兴奋药物可引致失眠，如减肥药苯丙胺等。而长期服用安眠药，一旦戒掉，也会造成失眠。

　　9、情绪的原因：情绪上的波动会引起心境上的改变，这种改变会在情绪不稳时表现出来，它是由某些突发事件引起的，如遇到特别开心的事或特别难过的事等都能导致失眠。而这种由突发性事件引起的失眠是短暂性的，还有更严重的某些人是长期处于低落状态，每天各种不安的情绪占据身心，造成严重的失眠。

　　【推荐阅读】怎样睡得更好

　　【温馨提示】老人经常失眠有哪些原因?以上医师为你介绍的内容，相信您已经治疗了老人经常失眠的原因有哪些，医师也表示，当老人出现失眠的原因时，及早的进行治疗是关键。关于老人失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。 

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