老年人总是失眠的原因是什么?很多老年人患有失眠,而且失眠还很严重,为此,青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您介绍:老年人总是失眠的原因是什么?
在我们的身边不难发现,有越来越多的老年人患有失眠,失眠给他们带来很大的痛苦,给他们的身心健康造成很大的伤害,为此老年人失眠的患者一定要重视起来,积极的治疗,那么,老年人总是失眠的原因是什么?很多老年人失眠患者咨询,为此,青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍老年人失眠的原因。
一、夜尿增多。
夜尿次数增多是老年人的普遍现象,除了利尿剂会增加夜尿次数外,老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大,膀胱内残余尿多,也会导致夜尿次数增多,从而扰乱睡眠。
二、环境因素。
这也是引起老年人入睡困难及睡眠不安的原因。比如,屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等,亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁,还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。这也是老年人失眠的因素。
三、全身性疾病。
进入老年,全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。
四、心理精神因素。
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的原因。生活的打击、生活的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
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