胶南老年人容易得精神病应该怎么预防

很多老年人在家独守空房，子女不在身边，孤独寂寞。于是很多老年人可能就会因此出现一些心理问题，甚至严重的话会得精神疾病。那么子女应该多多关注老年人的心理和身体状况，避免一些危害发生。

　　【导言】胶南老年人容易得精神病应该怎么预防?很多老年人在家独守空房，子女不在身边，孤独寂寞。于是很多老年人可能就会因此出现一些心理问题，甚至严重的话会得精神疾病。那么子女应该多多关注老年人的心理和身体状况，避免一些危害发生。那么，胶南老年人容易得精神病应该怎么预防?我们就请胶南精神病医院的医师给我们详细介绍一下。

　　胶南老年人容易得精神病应该怎么预防：

　　老年人精神病预防一、鼓励老人参加活动。如体操、太极拳、散步等，以增强体质、促进食欲、改善睡眠。

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　　老年人精神病预防二、督促老人每天洗脸刷牙注重干净。为了防止脑细胞过早的衰退，就要有意识地勤用脑，善用脑，使脑部血管处于舒张状态。

　　老年人精神病预防三、经常活动手脚。每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等，每个动作做1到2分钟。

　　老年人精神病预防四、经常咀嚼。咀嚼功能与大脑中枢相互关联，咀嚼使脑循环畅通，加强大脑皮质的活化，从而预防脑老化和老年性痴呆，所以老年人缺失牙齿后应尽早镶上假牙以恢复咀嚼功能，预防老年性痴呆的发生。

　　温馨提示：胶南老年人容易得精神病应该怎么预防?虽然精神病的危害比较大，但是精神病还是可以治愈的，胶南的老年人如果心情状态不好，可以采用以上的方法进行预防，但是如果精神和行为都发生明显异常，就需要到医院进行检查和治疗。希望以上内容能对您有所帮助。如果您还有什么疑问，可以点击在线医师在线咨询，也可以拨打我们的健康热线咨询：0532-58977120。您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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