经常失眠较好的治疗方法是什么

经常失眠较好的治疗方法是什么？积极的进行失眠治疗是患者摆脱疾病的较好的方法，为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　经常失眠即慢性失眠，可维持数年之久，有些人面对压力时，就会失眠，经常性的失眠给人们带来了极大的痛苦，为此，经常失眠患者一定要积极的治疗疾病，那么，经常失眠较好的治疗方法是什么?很多这是患者最最关注的问题，为此，我省知名失眠医师李少华为您详细介绍。

　　中华医学会精神卫生部统计数据显示，有将近30%的人曾有过失眠的困扰，其中严重程度达到需要使用药物者高达17%;六十五岁以上的老年失眠人口的比例则更高，达年轻人口群的五、六倍之多。睡眠障碍中有一半以上的人有不同程度的焦虑症状。经常失眠根据国际标准，失眠按严重程度分类，轻度为偶发性，对生活质量影响小;中度为每晚发生，属于经常性失眠，因此中度将会一定的影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)。

　　经常失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭、社会不安定的重要因素。

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　　经常失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口愈合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。因此，经常失眠患者一定要立即治疗。

　　在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　友情提示：以上就是有关“经常失眠较好的治疗方法是什么”的一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名失眠医师李少华提醒，经常失眠患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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