晚上为什么会经常失眠

发布时间：2012-05-18 15:51:07 来源：安宁精神心理网 188人关注

很多人晚上会遇到失眠的情况，而且，这种情况还不是一两次，是经常的如此，为此，希望人们能重视起来，积极的寻找失眠的病因，及时的调节治疗。

　　晚上为什么会经常失眠?很多晚上经常失眠患者对此非常的不解，不知道何时，以前一觉到天亮的睡眠一去不复返，换来的是整夜整夜的失眠，那么，晚上为什么会经常失眠?为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您做了以下详细介绍。

　　1、反生理时钟引起失眠：如大小夜班轮值的工作;或出国旅游穿梭不同纬度;有时极度兴奋，喜极而泣也会睡不着，但通常是短暂的。

　　2、突然受到重大事件的冲击。如亲人死亡，夫妻离异，以致夜夜难眠，但通常一、两个月就会恢复，是短期的失眠，但少数也会演变成慢性失眠。

　　3、先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时有时候睡眠品质也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠。

　　4、内科疾病：关节炎及各种酸痛症，可能会痛得病人晚上睡不着;心脏衰竭的病人，当平躺睡觉时会喘得更厉害，所以必须坐着睡觉，影响睡眠品质;其它甲状腺疾病、肺病、尿毒症，都可能失眠。

　　除此之外造成失眠多梦的原因还有很多，如遗传因素、头痛这些都可能导致你失眠，长期失眠多梦不仅会给自身带来很大危害，还会影响正常的工作，生活，甚至还可能会产生抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病，这些并发症的出现很可能会导致自杀，所以要早发现早治疗。

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　　友情提示：晚上为什么会经常失眠?综上所述不管是由于哪种原因引起了经常失眠，我们都应该正确认识和了解它，只有我们正确的了解了它的原因才能及时有效的预防和治疗，降低它对生活的影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医，争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。

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