什么原因导致更年期女性失眠

什么原因导致更年期女性失眠？更年期的女性也别的容易失眠，失眠给她们带来了很大的痛苦，为此，希望人们能积极的了解失眠病因，及时的调节治疗。

　　当代社会，失眠已经成为人类面临的最头疼的问题，而且，失眠严重破坏生活规律，危害身体健康。特别是更年期女性，很容易受到失眠的困扰，失眠严重影响着她们的正常工作和生活，那么，什么原因导致更年期女性失眠?很多人对此很疑惑，接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您解除疑惑。

　　一、更年期的女人夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况。

　　突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

　　二、从心理应激反应上来看，更年期的女人耐心不足，易激惹，也容易导致失眠。

　　很多更年期的女人自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

　　三、更年期的女人失眠超过70%以上都是由于雌激素减少，内分泌变化所致。

　　由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，更年期的女人就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状，容易诱发或加重失眠。

　　四、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期的女人开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。

　　更年期的女人失眠切忌滥用安眠药，因为长期服用安眠药物，容易产生剂量依赖，从而使有效剂量越来越接近中毒剂量。更年期的女人失眠多是由心理因素造成的，所以心理治疗对于缓解此类失眠十分有效，更年期的女人不妨多咨询在线医师，在医师的帮助下，治疗失眠。

　　推荐阅读：更年期失眠有哪些表现

　　温馨提示：除了“什么原因导致更年期女性失眠”需要我们特别注意以外，更年期失眠的治疗更应该得到我们的关注。关于失眠治疗的更多的问题，您可以随时咨询我们的在线医师解决，他们会针对您的情况，具体给出相应的答案的，我院全体医师祝您早日恢复健康!

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