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短期失眠应该如何进行治疗
短期失眠应该如何进行治疗

短期失眠应该如何进行治疗?短期失眠也是失眠的一种类型,可以在睡觉之前做运动,梳理自己的状态,保证睡眠环境,有正确的睡眠姿势,良好的睡眠习惯等等都可以有效缓解短期失眠。...

2014-04-04 11:35:14

隔两三天睡不好是咋回事
隔两三天睡不好是咋回事

通过介绍,生活中不良的习惯、出差坐车或者白天活动减少等原因都可能造成患者出现短期失眠问题,医师建议治疗短期失眠,只要患者可以积极控制生活中不良事件刺激就可以有效缓解。...

2014-03-24 14:47:42

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